Nuestra vida de principio a fin está llena de
situaciones que de alguna forma ponen a prueba nuestras capacidades, nos
ocurren cosas fabulosas, pero también cosas que sentimos que nos sobrepasan y
que inclusive pensamos insuperables, es bajo estas circunstancias donde debemos
hacer uso de todos nuestros recursos para salir airosos y completos de ellas.
Ante las dificultades es necesario:
Mantener la fe, la confianza y la esperanza son las
vocecitas internas que nos dice que las cosas van a estar bien, que a pesar de
sentir el mundo desmoronándose, las cosas perdiendo el sentido o nuestro piso
moverse a un sitio que desconocemos, es crucial mantener en nuestra mente y
nuestro corazón que todo es transitorio, que no afrontamos dificultades que no
podamos superar, que todo lo que nos ocurre tiene un propósito para nuestra
mejora y nuestro crecimiento. Cree, en ti, en Dios, en un ser querido, en lo
que te llene, pero no dejes de creer, no calles nunca esas vocecitas y mucho
menos escuches a las otras vocecitas que tienen el discurso contrario.
Hacerte consciente de tus capacidades, esto te
ayudará a reafirmar tu fe y a resolver lo que te inquieta, recuerda todas las
cosas que has superado hasta el momento, todo tu crecimiento a lo largo de la
vida, recuerda tus logros, tus buenas acciones, tu capacidad de resolver los
problemas, enfócate en lo positivo, seguramente tendrás algunas experiencias
que no ayuden para nada recordándolas, pero dale fuerza en tu interior a hacer
conexión con los pensamientos positivos, esos que te ayudarán a reforzarte, a
sentirte sólido como una roca.
Aprender a fluir con la vida, mientras más
resistencia pongas, mientras menos quieras que ocurra algo, mientras más
preocupado estés por una situación, más se intensificará en tus narices. No te
resistas, aprende de la naturaleza, estás hecho con la misma esencia, el río
corre y el agua se adapta a lo que se presenta a su paso, el árbol se dobla con
el viento… No se resisten, se adaptan. Acepta la situación por la que estás
pasando y sin resistencia deja que fluya.
Acepta que ciertas cosas pasan muy a
pesar de que uno quiera y pueda hacer algo, no intensifiques la experiencia. Nuestra mente tiene una forma particular de mantener pensamientos que nos
generan una fuerte reacción emocional y los pensamientos negativos son
protagonistas en esta historia, déjalos fluir, velos, reconoce su presencia
pero no les des fuerza.
Tomar la experiencia y hacerte más fuerte, una vez
más verás lo que te aflige concluir o cambiar. Todo, absolutamente todo es
transitorio, muchas cosas no podremos cambiarlas, pero el hecho de cambiar
nuestra forma de reaccionar ante ellas nos hará más fuertes, nos hará padecer
menos, alejarnos mentalmente de lo que nos hace daño. Es de utilidad pensar qué
podemos aprender, cómo podemos crecer y qué provecho podemos sacar de la
situación que nos afecta.
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